❓❓❓THỪA THIẾU CANXI ĐỀU KHỔ - BỔ SUNG SAO CHO ĐÚNG?

🔷 Canxi thừa cũng khổ mà thiếu cũng khổ và không phải lúc nào cứ bổ sung canxi vào cơ thể là hấp thu được.

👉 Vì vậy, khi bổ sung Canxi cần chú đến hàm lượng bổ sung phù hợp với từng độ tuổi:

✅ - Dưới 1 tuổi: Cần 200 - 300mg Canxi/ngày.
✅ - Từ 1 – 3 tuổi: Cần 500mg Canxi/ngày.
✅ -Từ 4 – 8 tuổi: Cần 800mg Canxi/ngày.
✅ -Từ 9 – 18 tuổi: Cần 1.000 – 1.200mg Canxi/ngày.
✅ -Từ 19 – 50 tuổi: Cần 1.000mg Canxi/ngày.
✅ -Từ 51 tuổi trở lên: Cần 1.200mg Canxi/ngày.
✅ -Phụ nữ có thai và cho con bú: Cần 1.200 – 1.500mg Canxi/ngày.
✅ -Người bị loãng xương: Trên 1.500mg Canxi/ngày.

⁉️ Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung Canxi là sẽ hấp thu hoàn toàn. Theo PGS, TS, BS Trần Đình Ngạn – Nguyên PGĐ và chủ nhiệm khoa tim, thận, khớp, nội tiết Quân Y Viện 103 cho biết: Canxi mà thiếu Vitamin D3 thì sẽ không hấp thu được nhiều và sẽ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm như sỏi thận, xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm. Bởi vây, bổ sung Canxi phải kết hợp với Vitamin D3

💥 Viên uống #Canxi_D3 Nhập Khẩu Đức với các ưu điểm vượt trội chứa Vitamin D3 bộ đôi hoàn hảo trong việc kết hợp bảo vệ xương khớp. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng canxi nạp vào cơ thể. Từ đó giúp

➡️ Giúp xương chắc khỏe và dẻo dai.
➡️ Hỗ trợ làm chậm quá trình mất xương, thoái hóa xương và loãng xương.

#thiếu_canxi
#bổ_sung_canxi
#canxi_cho_bà_bầu
#canxi_cho_cơ_thể
#còi_xương_loãng_xương_giòn_xương
----------------------------------------
🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
📱 ĐT: 0866 448 139
🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com
📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội