❓BẠN BIẾT GÌ VỀ THOÁI HÓA XƯƠNG KHỚP ❓

🔔Thoái hoá xương khớp là gì?

🔹 #Thoái_hóa_xương_khớp là tình trạng tổn thương sụn, xương dưới sụn và giảm thiếu chất lượng dịch khớp. Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định. Khi #khớp_bị_thoái_hóa, sụn khớp bị bào mòn, xù xì, nặng hơn có thể trơ ra đầu xương dưới sụn, đồng thời vùng xương dưới sụn cũng thay đổi cấu trúc dẫn đến phản ứng tạo các chất gây viêm, xuất hiện các triệu chứng như đau, sưng, giảm vận động.

🔹 Thoái hoá xương khớp không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Từ những dấu hiệu dễ nhận biết như: Đau mỏi vai gáy, đau lưng, tê tay chân, đau đầu hay đau nửa đầu, người bệnh cần được thăm khám và điều trị sớm. Nếu để kéo dài, bệnh nhân có thể gặp phải các biến chứng nguy hiểm như: yếu liệt các chi, tay chân mất cảm giác do tổn thương thần kinh, từ đó dẫn đến những khó khăn trong vận động, di chuyển, sinh hoạt và làm việc.

🔹 Để có thể phòng tránh và hỗ trợ điều trị thoái hóa xương khớp hãy #bổ_sung_canxi cho cơ thể ngay từ hôm nay giúp bảo vệ và phòng tránh các bệnh liên quan đến xương khớp.

🔹 #Canxi_D3_Sanct_Berhard của Đức đồng hành cùng sức khỏe xương khớp của bạn.

#thiếu_canxi.
#bổ_sung_canxi_đức
#canxi_cho_cơ_thể
#cung_cấp_canxi
#biểu_hiện_thiếu_canxi
#còi_xương
#loãng_xương
----------------------------------------------------------------------
🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
📱 ĐT: 0866 448 139
🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com
📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

❓❓VÌ SAO MẸ BẦU CẦN BỔ SUNG CANXI❓❓

🙋 Mẹ nào hay bị chuột rút hay rụng tóc trong thời gian bầu bí thì nên bổ sung canxi hằng ngày ạ

🍀 Thực tế thì nhu cầu bổ sung canxi cho các mẹ bầu cần thiết cho cả quá trình hình thành bào thai trong bụng đến khi sinh nở.

🍀 Vì vậy, ngay từ lúc có thai trong 3 tháng đầu,mẹ đã phải #bổ_sung_canxiđầy đủ để cho thai nhi phát triển. Nếu không thai nhi sẽ lấy canxi trực tiếp từ xương của người mẹ, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ sau này.

🍀 Sau khi sinh mẹ bầu cũng cần bổ sung canxi khoảng 6 tháng nếu có điều kiện. Các mẹ phải đặc biệt lưu ý về lượng Canxi cần bổ sung trong mỗi giai đoạn.

🍀 Để chuẩn bị cho quá trình cho con bú, cơ thể người mẹ sẽ tích trữ Canxi phục vụ cho cơ chế tạo sữa. Thiếu Canxi trong quá trình mang thai sẽ cản trợ quá trình này.

🍀🍀Công dụng calci và vitamin D với cơ thể

✔️ #Vitamin_D và Calcium thúc đẩy quá trình #hấp_thụ_canxi cho xương chắc khỏe.

✔️ Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

✔️ Vitamin D & calcium còn giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, các bệnh về tim mạch.

✔️ Giảm nguy cơ viêm phổi cho trẻ em, cung cấp cho trẻ em 1 hệ thống xương vững chắc.

🍀🍀 Một số lưu ý bổ sung khi bổ sung Canxi:

❌ Không được uống canxi cùng thời điểm với uống bổ sung sắt. Thời điểm uống Canxi phải được cách xa lúc uống sắt.

✔️Thời điểm uống Canxi tốt nhất là sau bữa sáng hoặc bữa trưa khoảng 1 giờ đồng hồ

✔️ Buổi tối không nên uống canxi vì cơ thể ít vận động dễ bị sỏi thận và khó ngủ.

✔️ Có thể chia nhỏ lượng canxi cần bổ sung trong ngày thành nhiều lần.

#Calcium_D3:

Thành phần: Calcium carbonat, calcium tinh khiết, magnesium, selen, vitamin D3

Là canxi chiết xuất từ vỏ sò, có tác dụng bổ sung canxi cho người lớn tuổi, bà bầu và trẻ em đang tuổi phát triển giúp xương khớp chắc khỏe và dẻo dai.

Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và thai nhi ngay hôm nay với Canxi D3 Sanct Bernhard

#bổ_sung_canxi_đức
#canxi_cho_cơ_thể
#cung_cấp_canxi
#biểu_hiện_thiếu_canxi
#thiếu_canxi
#còi_xương
#loãng_xương
----------------------------------------
🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
📱 ĐT: 0866 448 139
🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com
📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

❓TẠI SAO KHI BỔ SUNG CANXI KHÔNG THỂ THIẾU VITAMIN D3❓

Trả lời: Theo bác sĩ Đỗ Thị Xuân Hương, Trưởng Khoa Lão, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương: ""Canxi cần phải có Vitamin D3 làm chất dẫn, tăng cường khả năng hấp thụ vào xương. Thông thường, trong thành phần của các viên canxi có tích hợp sẵn Vitamin D3, nếu trường hợp viên thuốc không có sẵn Vitamin D3 thì phải chú ý bổ sung.""

👉 Nếu cơ thể #thiếu_Vitamin_D3, ruột không hấp thu đủ canxi và phospho làm canxi trong máu giảm. Khi đó, cơ thể sẽ tự huy động canxi từ trong xương ra để ổn định nồng độ canxi trong máu, gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng:

❌ Trẻ em thiếu Vitamin D3 dễ bị chậm lớn, còi xương, chân vòng kiềng, chậm biết đi, chậm kín thóp.

❌ Người lớn thiếu Vitamin D3 sẽ bị loãng xương, xốp xương, xương thưa dễ gãy.

❌ Phụ nữ mang thai thiếu Vitamin D3 có thể sinh ra trẻ khuyết tật ở xương.

Việc #bổ_sung_canxi_kèm_Vitamin_D3 một cách hợp lý sẽ rất có lợi đối với những người có nguy cơ loãng xương, đặc biệt với những người còn trẻ tuổi, trẻ em và phụ nữ đang tuổi sinh đẻ.

#Canxi_D3_Sanct_Berhard của #Đức là sự kết hợp hoàn hảo giữa canxi và vitamin D3. Bộ đôi hoàn hảo này giúp cơ thể được bổ sung canxi một cách tối đa, giúp canxi được hấp thu vào xương một cách tốt nhất. Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ canxi thì sẽ tránh được những tình trạng không mong muốn về xương khớp xảy ra đồng thời bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình
--------------------------------------------------------------------
#thiếu_canxi.
#bổ_sung_canxi_đức
#canxi_cho_cơ_thể
#cung_cấp_canxi
#biểu_hiện_thiếu_canxi
#còi_xương
#loãng_xương
----------------------------------------------------------------------
🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
📱 ĐT: 0866 448 139
🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com
📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

⚠⚠ DẤU HIỆU CẢNH BÁO BẠN THIẾU CANXI⚠⚠

Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và nếu thiếu, bạn sẽ có những biểu hiện cực kì ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống hàng ngày.

⭐Chuột rút thường xuyên:

Khi bạn không có đủ canxi, các tế bào thần kinh trở nên nhạy cảm, dẫn đến chuột rút cơ bắp. Nếu bạn thường xuyên bị hiện tượng này, thậm chí khi mặc quần, co chân, bạn cũng có thể sẽ bị thì chứng tỏ bạn bị thiếu canxi nhiều rồi và cần phải bổ sung ngay nhé.

⭐ Hay ốm:

Canxi giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và giúp chống vi rút, nấm men, vi khuẩn. Nếu bạn bị thiếu canxi, bạn sẽ rất hay bị ốm vặt, mệt mỏi tay chân, vì lúc này, cơ thể không có được sức để kháng tốt như người khác.

⭐ Răng yếu:

Canxi là một trong những yếu tố cấu thành răng, vậy nên, nếu bị thiếu canxi, bạn sẽ có cảm giác răng bị yếu, hay chảy máu hoặc lung lay răng.

⭐ Rối loạn giấc ngủ:

Đối với trẻ nhỏ hay người lớn, thiếu canxi sẽ gây rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon. Với trẻ thì hay cáu gắt gọi là gắt ngủ, khóc nhè. Vì thiếu canxi gây cản trở quá trình sản xuất chất xúc tác giúp cho giấc ngủ thoải mái hơn.

⭐ Chậm dậy thì ở bé gái vị thành niên.

Thiếu canxi sẽ khiến việc dậy thì ở bé gái chậm hơn so với các bạn và khi có kinh, thường có cảm giác đau, khó chịu và kinh nguyệt không đều.

Việc quan trọng là phải #bổ_sung_canxi khi cơ thể bạn có các dấu hiệu trên. Việc này không khó khăn gì cả, hãy tăng cường ăn các thực phẩm nhiều rau xanh. Hải sản, xương ống và trứng, việc uống sữa nhiều hơn sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

👉 Với trẻ nhỏ, hãy thường xuyên cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng sớm để hấp thụ canxi.

Như vậy các bạn có thể thấy canxi rất quan trọng với cơ thể chúng ta. Cơ thể thiếu canxi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống vì vậy ngay từ bây giờ hãy chắc chắn rằng cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ canxi nhé

#Canxi_D3 thuộc nhãn hàng Sanct Bernhard của Đức sẽ giúp các bạn điều này
Canxi và vitamin D3 là bộ đôi hoàn hảo trong việc phòng chống và khắc phục tình trạng #thiếu_canxi.

#bổ_sung_canxi_đức
#canxi_cho_cơ_thể
#cung_cấp_canxi
#biểu_hiện_thiếu_canxi
#thiếu_canxi
#còi_xương
#loãng_xương
----------------------------------------------------------------------
🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
📱 ĐT: 0866 448 139
🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com
📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

❌❌ LOÃNG XƯƠNG SỚM Ở NGƯỜI TRẺ VÀ NHỮNG HẬU QUẢ ❌❌

👉Như bạn đã biết, tuổi càng cao thì mật độ xương càng giảm. Nhưng đó là trước kia, còn bây giờ những người 30 tuổi đã gặp phải những vấn đề về xương khớp, thậm chí là ngoài 20, phụ nữ sau sinh...

Đây là một sự thật đáng báo động mà giới trẻ không thể chủ quan. Bởi xương là trụ cột vững chắc của cơ thể, giúp cơ thể hoạt động một cách bình thường. Một khi nó xảy ra vấn đề - loãng xương, cơ thể bạn sẽ có biểu hiện ngay.

👉#Đau_xương_khớp: Triệu chứng chính của loãng xương chính là đau ở các vùng xương chịu tải của cơ thể (cột sống thắt lưng, chậu hông), đau nhiều sau chấn thương, thường đau âm ỉ nếu là tự phát, khi tăng vận động, đi lại, đứng ngồi lâu và giảm đau khi nghỉ ngơi.

👉#Giảm_chiều_cao của cơ thể: Mỗi một đốt sống xẹp hoàn toàn có thể làm chiều cao của cơ thể giảm 1cm và trong những trường hợp nặng khi nhiều đốt sống bị xẹp chiều cao của cơ thể có thể giảm từ 10 – 20 cm bởi vậy việc theo dõi chiều cao từ khi còn trẻ là rất cần thiết.

👉#Biến_dạng_cột_sống: Khi các đốt sống bị xẹp do loãng xương cột sống sẽ mất đi "đường cong sinh lý chữ S" bình thường. Cột sống sẽ giống như gù ở vùng lưng, thắt lưng, gù ở mức độ nặng gây tình trạng còng lưng.

👉#Gãy_xương: Hậu quả cuối cùng và nặng nề nhất của loãng xương là Gãy xương. Gãy xương gây mất khả năng vận động, tàn phế suốt đời, giảm tuổi thọ cùng vô vàn các bệnh mãn tính khác. Thường gãy xương do loãng xương xảy ra chỉ sau một sang chấn rất nhẹ như hắt hơi, ho, ngã, thay đổi tư thế đột ngột....

👉Để ngăn chặn #loãng_xương không chỉ ở người già mà còn ở người trẻ chúng ta phải thay đổi chế độ ăn hàng ngày, tập thể dục đều đặn và #bổ_sung_Canxi để #bảo_vệ_xương chắc khỏe hơn.
----------------------------------------------------------------------
#bổ_sung_canxi_đức
#canxi_cho_cơ_thể
#cung_cấp_canxi
#biểu_hiện_thiếu_canxi
#thiếu_canxi
#còi_xương
#loãng_xương
----------------------------------------------------------------------
🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
📱 ĐT: 0866 448 139
🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com
📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội